TIN TỨC

Để đọc được tin tức mới nhất bạn hãy truy cập vào trang www.tamdamedia.eu

Một số lời khuyên về dinh dưỡng trong quá trình cách ly

Do các biện pháp nghiêm ngặt của chính phủ nhằm ngăn chặn sự lây lan của COVID-19, cả những người khỏe mạnh và những người có triệu chứng của bệnh hô hấp cấp tính đều được khuyên cách ly.

Ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là vào thời điểm này, khi chúng ta cần một hệ thống miễn dịch tốt. Bị cách ly, hạn chế di chuyển trong công việc và trong đời sống hằng ngày có thể ảnh hưởng đến thói quen ăn uống bình thường của chúng ta, mà điển hình là giảm tiêu thụ thực phẩm tươi sống, và ngược lại, tăng tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có nhiều chất béo, đường và muối. Vì vậy, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra một số lời khuyên về cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngay cả trong điều kiện cách ly.

Lên kế hoạch mua sắm và chỉ mua đúng những thứ chúng ta cần

Dự trữ thực phẩm quá mức không chỉ khiến chúng ta tiêu thụ thực phẩm nhiều hơn, mà còn làm tăng giá thực phẩm và dẫn tới việc phân phối thực phẩm không đồng đều trên thị trường.

Hãy tiêu thụ thực phẩm tươi

Sử dụng thực phẩm tươi sống trước và những thực phẩm có ngày hết hạn ngắn hơn. Hãy ưu tiên các sản phẩm tươi vẫn bày bán ở siêu thị (trái cây, rau, và các sản phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo thấp hơn) hơn là các thực phẩm đóng hộp. Trong một thời gian dài hơn, chúng ta cũng có thể dự trữ các loại trái cây và rau quả đông lạnh, vì chúng thường có giá trị dinh dưỡng tương đương với các loại tươi.

Nấu ăn tại nhà

Bình thường trong tuần, nhiều người trong chúng ta thường không có thời gian để nấu ăn. Bây giờ bạn đã có nhiều thời gian ở nhà hơn và là cơ hội để nấu thử những công thức nấu ăn mà trước đây chúng ta không có thời gian. Rất nhiều công thức nấu ăn lành mạnh và ngon có thể được tìm thấy trên mạng.

Nếu có thể, hãy sử dụng dịch vụ giao thức ăn tận nhà

Mặc dù nấu ăn tại nhà rất quan trọng, nhưng nếu có thể, đặc biệt là ở các thành phố lớn, thì chúng ta cũng có thể đặt đồ ăn để họ giao tận nhà, để tránh không phải đi ra ngoài và tiếp xúc nhiều người.

Hãy chú ý đến khẩu phần ăn

Khi ở nhà lâu ngày, đặc biệt là khi ở một mình hoặc ít vận động cơ thể, có thể dẫn đến sự tiêu thụ thức ăn quá mức. Các bạn hãy chú ý.

Xử lý thực phẩm an toàn

An toàn thực phẩm là điều kiện cần thiết để ăn uống lành mạnh. Chỉ có thực phẩm an toàn là thực phẩm lành mạnh. Cho dù bạn chế biến thức ăn cho bản thân hay cho người khác, điều quan trọng là luôn tuân thủ các quy tắc vệ sinh an toàn thực phẩm để tránh ngộ độc và các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa.

Những quy tắc chính như sau:

  • Giữ vệ sinh tay sạch sẽ, bếp và dụng cụ làm bếp.
  • Tách riêng thực phẩm sống và chín, đặc biệt là thịt sống và rau quả tươi.
  • Nấu thức ăn chín kỹ.
  • Giữ thực phẩm ở nhiệt độ an toàn, tức là dưới 5 ° C hoặc trên 60 ° C
  • Sử dụng nước sạch và nguyên liệu an toàn để chế biến thức ăn.

Gia giảm lượng muối

Trong trường hợp tiêu thụ thực phẩm đóng hộp, đông lạnh hoặc chế biến sẵn, chúng thường có hàm lượng muối cao. WHO khuyến nghị giảm tiêu thụ muối, nên dưới 5 g mỗi ngày.

Gia giảm lượng đường

Nếu bạn muốn ăn gì đó ngọt, hoa quả tươi luôn là lựa chọn tốt nhất. Bạn cũng có thể ăn trái cây đông lạnh, trái cây đóng trong hộp (trong nước trái cây chứ không phải sirup) và trái cây sấy khô không đường.

Gia giảm chất béo

WHO khuyến cáo không nên tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa (ví dụ như mỡ và da từ thịt đỏ và thịt gia cầm). Các cách nấu đòi hỏi ít hoặc không có nhiều chất béo, là luộc, hấp hay nướng. Nếu cần thiết, hãy sử dụng một ít dầu ăn làm từ hạt cải (řepkový olej) vì nó cung cấp nguồn axit béo không bão hòa. Các thực phẩm chứa nhiều axit béo không bão hòa là cá hoặc các loại hạt.

Ăn uống đầy đủ chất xơ

Chất xơ góp phần duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cảm giác no lâu hơn, nên cũng giúp ngăn ngừa ăn quá nhiều. Thành phần chất xơ thường có trong hoa quả, rau củ, các loại đậu hoặc ngũ cốc. Hãy đảm bảo đủ chất xơ đầy đủ trong mỗi bữa ăn.

Uống đủ nước

Nước từ vòi là thức uống lành mạnh và rẻ nhất, có sẵn bất cứ lúc nào và an toàn cho tiêu dùng. Uống nước lọc thay vì đồ uống ngọt là một cách dễ dàng để giảm lượng đường và lượng calo dư thừa.

Hạn chế tiêu thụ rượu hoặc các chất có cồn

Uống rượu không chỉ có hại mà còn làm suy yếu hệ thống miễn dịch của chúng ta. Do đó, uống rượu làm suy yếu khả năng của cơ thể chúng ta để đối phó với các bệnh truyền nhiễm, bao gồm COVID-19.

Rượu cũng làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc, đồng thời làm tăng hiệu quả và độc tính của những loại thuốc khác. Đặc biệt không nên uống rượu kết hợp với thuốc giảm đau vì rượu can thiệp vào chức năng gan và có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng, bao gồm cả suy gan.

Hãy thưởng thức những bữa ăn cùng gia đình

Cách ly xã hội vì sự ảnh hưởng của COVID-19 mang lại nhiều thời gian ở nhà hơn với các thành viên trong gia đình, đồng thời giúp chúng ta có cơ hội ăn uống cùng nhau nhiều hơn. Nó cũng là cơ hội để cha mẹ làm gương cho con cái trong việc ăn uống lành mạnh cũng như để củng cố các mối quan hệ gia đình.

Thời gian ở nhà kéo dài trong giai đoạn này cũng có thể mang đến những cơ hội mới cho trẻ em học nấu những bữa ăn lành mạnh. Điều này có thể giúp chúng có được những kỹ năng quan trọng mà chúng sẽ mang theo khi đến tuổi trưởng thành. Khi cho trẻ tham gia nấu ăn, điều quan trọng là chọn các bữa ăn đơn giản và dạy trẻ về các quy tắc an toàn thực phẩm.

KIỂM DỊCH THÔNG MINH, TÌM KIẾM CÁC ĐỐI TƯỢNG TIẾP XÚC, XÉT NGHIỆM SỚM COVID-19 VÀ KIỂM SOÁT CÁCH LI LÀ GÌ❓❓❓

Trong bối cảnh có nhiều nghi vấn về hiệu quả việc cách li tại nhà hay việc người mắc bệnh không/chưa có triệu chứng có thể lây bệnh cho người khác, các công ty đầu ngành tại Séc đã kết hợp cùng chính phủ để đưa vào hoạt động hệ thống KIỂM DỊCH THÔNG MINH. Hệ thống hoạt động như thế nào? Thông tin bên dưới🕵️‍♂️🦠⬇️⬇️⬇️

1. Kiểm dịch thông minh (Chytrá karanténa) là gì?

📌 Kiểm dịch thông minh là một hệ thống sẽ giúp phát hiện sớm, xét nghiệm bệnh truyền nhiễm COVID-19 và cách ly trong kiểm dịch của càng nhiều người có khả năng nhiễm bệnh càng tốt. Một phần quan trọng của hệ thống này là sự hợp tác của các cá nhân bị nhiễm bệnh để xác định được những người mà họ có thể lây virus.

📌 Mục tiêu của kiểm dịch thông minh là ngăn chặn sự lây lan của dịch COVID-19 tại Cộng hòa Séc trong thời gian ngắn nhất và đưa ra các biện pháp phổ biến để mọi người có thể trở lại cuộc sống bình thường càng sớm càng tốt, như quay lại làm việc, đến trường học, gặp lại bạn bè của mình, nhưng cũng để bắt đầu lại nền kinh tế. Tất cả điều này sẽ có thể bắt đầu lại một khi virus hoàn toàn được kiểm soát. Không ai trong chúng ta muốn các biện pháp cách ly xã hội hiện tại sẽ kéo dài hơn, thậm chí dù chỉ lâu hơn một ngày.

📌 Kiểm dịch thông minh cũng sẽ giúp các Trạm vệ sinh dịch tễ khu vực đẩy nhanh tiến độ và hoàn thiện quy trình xử lý của họ. Sử dụng công nghệ kỹ thuật số sẽ giúp việc xác định được những người đã tiếp xúc với các cá nhân nhiễm coronavirus một cách dễ dàng và chính xác hơn nhiều. Tất nhiên, mọi thông tin cá nhân của người dùng đều chiếu theo Luật bảo vệ dữ liệu cá nhân và chỉ được sử dụng sau khi có sự đồng ý rõ ràng. Dữ liệu về vị trí được thu thập sẽ không bị lạm dụng.

Hệ thống kiểm dịch thông minh này không phải quá mới mẻ vì nó đã được sử dụng rộng rãi ở Hàn Quốc và Singapore. Chúng tôi (CH Séc) được truyền cảm hứng từ những quốc gia này, nơi mà hệ thống này đã và đang hoạt động rất tốt.

2. Các bước trong hệ thống kiểm dịch thông minh

• Một người khi biết mình đã bị nhiễm COVID-19 sẽ lập tức được Trạm vệ sinh dịch tễ khu vực và một nhân viên dịch tễ liên lạc. Họ làm điều này để xác định tối đa số người đã tiếp xúc với bệnh nhân trong vòng 5 ngày trở lại đây.

⤵️• Khi đã xác định được danh tính người bị bệnh, Trạm vệ sinh khu vực sẽ tạo ra một “bản đồ thông tin” về những nơi mà người nhiễm bệnh đã di chuyển hay đi qua, dựa trên dữ liệu di động từ các nhà mạng viễn thông.

⤵️• Sau khi nhân viên dịch tễ trao đổi với người nhiễm bệnh để cùng tìm ra một danh sách những người có khả năng đã bị lây nhiễm chéo, thì dưới hình thức một tổng đài được xây dựng đặc biệt, họ sẽ lần lượt được thông báo và ra chỉ thị cách ly đến những người này càng nhanh càng tốt.

⤵️• Sau 4-5 ngày tự cách ly đó, những người này sẽ được một đội gồm hai thành viên đến để lấy mẫu xét nghiệm và sau đó gửi đi phòng thí nghiệm. Họ sẽ thông báo về kết quả trong thời gian nhanh nhất có thể.

⤵️• Nếu xét nghiệm ra kết quả DƯƠNG TÍNH, người bị nhiễm mới cũng trải qua quá trình tương tự như trên, đương nhiên khi dưới sự chấp thuận của họ.
Cảnh báo trong ứng dụng Mapy.cz

3. Công nghệ

Ứng dụng di động Mapy.cz là một phần của hệ thống kiểm dịch thông minh. Nó có thể thông báo cho người dùng nếu họ có nguy cơ bị nhiễm COVID-19 vì đã từng tiếp xúc trực tiếp với người đã cho ra kết quả dương tính.

4. Nên làm gì nếu bạn bị ứng dụng Mapy.cz thông báo về nguy cơ bị nhiễm?

📌 Nếu bạn chưa được nhân viên của Trạm dịch tễ khu vực liên hệ, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu tự cách ly tại nhà. Hãy theo dõi sức khỏe của bản thân và đo nhiệt độ cơ thể hai lần một ngày.

📌 Tôi chưa có triệu chứng
Nếu bạn không có triệu chứng của bệnh, việc kiểm tra là chưa cần thiết lắm. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn vẫn muốn tự đi xét nghiệm dù chưa có triệu chứng, bạn có thể đi xét nghiệm nhưng trong trường hợp này bảo hiểm y tế sẽ không chi trả.

📌 Tôi có triệu chứng của bệnh
Nếu bạn bị sốt kéo dài hơn hai ngày hoặc ho khan mà không bị sốt, hãy liên hệ với bác sĩ khu vực của bạn qua điện thoại.
Nếu bạn chỉ bị sốt nhưng kéo dài dưới hai ngày, đó có thể không phải là coronavirus. Trong trường hợp này, hãy tự cách ly tại nhà, tiếp tục theo dõi nhiệt độ cơ thể và uống thuốc hạ sốt.
Nếu bạn bị khó thở, bị sốt và ho khan cùng lúc, hãy gọi 155 ngay lập tức và làm theo hướng dẫn của nhân viên tổng đài.

Nguồn tin: www.koronavirus.mzcr.cz
Người dịch: Huong Lam
Người edit: Ngoc Anh Nguyen
Dưới ảnh là sơ đồ mô tả

Để biết thêm chi tiết, xin ghé qua trang www.covidinfo.cz hoặc liên hệ tổng đài 1212 để được tư vấn bằng tiếng Việt.

Vũ khí hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh virus SARS-CoV-2 không phải là khẩu trang cũng không phải gel kháng khuẩn, nhưng đáng ngạc nhiên thay-xà phòng rửa tay loại thường.

Để biết xà phòng tác động lên virus như thế nào, cần giải thích rõ, coronavirus hoạt động ra sao.

Virus không phải là loài sinh vật sống, thường thì chúng đợi dịp xâm nhập vào các tế bào sống, bắt các tế bào này làm theo ý mình và sau đó sản xuất hàng loạt bản sao của chính mình. Sau khi sinh sản, chúng rời bỏ tế bào và trên đường đi, cuốn luôn cả màng của nó. Màng tế bào là chất béo lipid dạng kép giúp virus có khả năng chống chọi với hệ miễn dịch của cơ thể và chờ đợi điều kiện bất lợi của môi trường. Nhờ vậy mà virus có thể sống bên ngoài cơ thể ký chủ (một loại sinh vật trung gian mà virus bám vào để phát triển -người dịch) hàng giờ, thậm chí nhiều ngày. Trên các bề mặt kim loại, thí dụ như tay vịn trên các phương tiện công cộng, virus có thể sống sót tới 9 ngày cho đến khi gặp cơ hội phù hợp là tế bào sống của sinh vật trung gian.

Trên các bề mặt kim loại, thí dụ như tay vịn trên các phương tiện công cộng, virus có thể sống sót tới 9 ngày cho tới khi gặp cơ hội – tế bào sống của sinh vật trung gian.”

Daniel K.

Ngoài màng bọc thì một phần của virus được tạo nên từ RNA, là bộ phận mang thông tin di truyền và từ protein, thành phần quan trọng nhất của toàn bộ cấu trúc virus. Virus liên kết với nhau bằng các liên kết yếu, không cộng hóa trị, giống như chiếc khóa kéo khô, vì vậy rất khó để phá vỡ nó. Khó nhưng phá được, do đó đừng sợ dùng xà phòng rửa tay.

Hãy tượng tưởng các loại virus có màng bọc như loại coronavirus này tương tự như những phân tử chất béo còn nhỏ hơn cả các hạt có kích thước siêu nhỏ, hoặc giống như các hạt dầu ăn trôi trong môi trường. Các phân tử chất béo không thể hòa tan trong nước-một hiện tượng tạo ra các mắt dầu trên bát súp. Những phân tử xà phòng được hòa tan trong dung dịch nước và xà phòng cuốn theo chất béo và làm cho virus tan rã ra giống như ngôi nhà xếp bằng bài khi đổ xuống. Quan trọng là cần rửa tay ít nhất 20 giây, vì da chúng ta rất nhiều nếp gấp làm cho virus có thể bám vào. Đừng quên là từ khía cạnh dịch bệnh, chúng ta có ba tay: tay trái, tay phải và điện thoại. Nên dùng khăn giấy có thấm chất khử trùng là ethanol-rượu để vệ sinh điện thoại, vì rượu có thể bay hơi trong nhiệt độ phòng và không làm hư hại màn hình.

Gel kháng khuẩn và khăn giấy dùng một lần

Giống như xà phòng rửa tay, gel kháng khuẩn và khăn giấy có thấm chất khử trùng đều có tác dụng. Ethanol (rượu) nồng độ cao, khoảng 60-80 % có khả năng phá hủy thành lipid của virus và khiến nó bất động. Các bạn có thể dùng những cách này để kháng khuẩn trong trường hợp không thể rửa tay bằng xà phòng và nước.

Tác giả là chuyên gia bệnh lý học, khoa Y 3, đại học tổng hợp Karlova

Bài gốc: https://www.okoronaviru.cz/mydlo-a-rousky/

Chuyển ngữ: Ngô Thúy Vân

 

Đề tài coronavirus đang tấn công chúng ta từ mọi phía. Đi đâu cũng nghe, cũng thấy con số người nhiễm bệnh, người chết, phần trăm, xét nghiệm, rồi thì chẩn đoán bệnh…Tất cả những điều này cộng với việc thiếu hiểu biết căn bản về khoa học và bối cảnh của nó thường gây hiểu lầm. Trước đây, chúng tôi đã từng hỏi các chuyên gia từ đại học Karlova về sự hình thành, diễn biến của dịch bệnh và các dự đoán trong tương lai. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tiếp tục mang đến cái nhìn tổng quan dựa trên những bằng chứng khoa học thu thập được.

Covid-19 qua kính hiển vi điện tử. Nguồn: sciencealert.com

Virus 2019-nCo

Bệnh cúm có tên Covid-19 do coronavirus tên 2019-nCo (hoặc SARS-CoV-2) thuộc họ Coronaviridae gây nên. Đây là một loại virus mới, rất có thể là lây từ động vật sang người. “Coronavirus lây từ dơi sang người thông qua một loài sinh vật ký chủ (một loại sinh vật trung gian mà ký sinh trùng bám vào để phát triển -người dịch). Những khu chợ ẩm ướt, bán đủ các mặt hàng ở châu Á không tuân giữ đầy đủ qui định về dịch tễ thường là nơi nảy sinh những vấn đề tương tự” bà Ruth Tachezy, trưởng khoa di truyền và vi sinh – khoa tự nhiên, trường đại học tổng hợp Karlova nói với báo Respekt. „Nhưng trong trường hợp virus 2019-nCo, chúng ta vẫn chưa biết về ký chủ của nó“ bà Tachezy nói thêm.

Những con virus thuộc họ Coronaviridae thường gây ra những triệu chứng của các bệnh về đường hô hấp, như cảm lạnh, ho, khó thở và sốt. Tuy nhiên, có những loại virus khác cũng thuộc dòng này gây ra những bệnh còn nghiêm trọng hơn nhiều, như SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome-Chứng hô hấp cấp tính) hoặc MERS (Middle East Respiratory Syndrome-Hội chứng hô cấp Trung Đông). Bệnh Covid-19 được gây ra bởi coronavirus được biết là khác so với những nhóm bệnh cùng loại và đến thời điểm hiện tại, chúng ta chưa có nhiều thông tin về bệnh, mặc dầu cấu trúc gen của nó đã được biết đến từ nửa tháng 1.

“Được biết Séc không phải quốc gia đầu tiên nơi dịch bệnh được phát hiện và nhiều thông tin về việc lan truyền và lây nhiễm của loại virus này là một thuận lợi cho chúng ta. Tỉ lệ tử vong thấp là điều tích cực, nhưng ngược lại nó rất dễ lây lan” bà Tachezy nói thêm. Theo tạp chí Nature thì việc lây nhiễm là do bề mặt ngoài của một số dạng protein đặc biệt mang hình dáng nhọn và rất dễ mắc vào các dây chuyền của tế bào phổi. Tin vui là, trong tương lai, chúng ta có thể nhắm các phương pháp điều trị mới vào tương tác giữa protein của virus và các dây chuyền. Vấn đề nằm ở chỗ những người có thể đã bị nhiễm bệnh không có triệu chứng gì và virus cứ thế tiếp tục lây lan. Và nó có thể lây lan một cá

Lây lan và thống kê

Bệnh Covid-19 được tổ chức y tế thế giới (WHO) thông báo trở thành đại dịch toàn cầu vào ngày 11.3.2020. Theo dõi số người bị lây nhiễm và sự lây lan của virus qua bản đồ của trường đại học Johns Hopkins. Khi đọc số liệu, cần nhớ rằng, những con số bị ảnh hưởng bởi các sai sót thống kê. Trong thống kê, chúng ta chỉ có thể theo dõi những trường hợp được khai báo chính thức. Có một điều gần như chắc chắn là số người nhiễm trong thực tế là lớn hơn nhiều, triệu chứng của họ rất nhẹ và chưa được chẩn đoán bệnh. Suy ra là tỉ lệ tử vong thực ra thấp hơn nhiều so với thống kê.

“Con số người nhiễm bệnh càng cao, thì sự hoang mang lo sợ càng lớn. Khi nhìn vào con số thống kê, so sánh tỉ lệ tử vong với những bệnh khác, ta có thể tự đi đến kết luận. Truyền thông rất chú ý vào những con số, nhưng khi đọc, hãy xem xét toàn bộ bối cảnh của nó.  Nếu chúng ta chịu khó đi sâu hơn nữa vào toán học thì có thể giải mã những con số tốt hơn mà không dễ bị lừa“.  Nhà toán học Tereza Bártlová từ khoa toán lý và khoa triết của đại học Karlova nói với nhật báo Deník N.

Tại sao lại đóng cửa trường học và hạn chế các hoạt động?

Việc đóng cửa các trường học và hạn chế nhiều hoạt động, theo các nhà khoa học có thể làm chậm quá trình lây lan đến 25 %. Trong thời điểm hiện tại thì đây là điều hết sức quan trọng. Điều mà chúng ta cần là thời gian và làm chậm tối đa sự lây lan của virus. Vì trong trường hợp số người nhiễm bệnh tăng đột ngột có thể gây gánh nặng và làm kiệt quệ các cơ sở y tế.” Trong trường hợp số ca nhiễm tăng, kể cả tỉ lệ tử vong có thấp chăng nữa thì chúng ta cũng gặp khó khăn về y tế, kéo theo các vấn đề kinh tế,” ông Petr Pazdiora, trưởng Viện dịch tễ, khoa y, Đại học Karlova ở Plzeň nói với tờ iForum.


Biểu đồ thể hiện sự quan trọng của việc làm chậm sự lây lan của bệnh Covid-19. Nguồn: NY Times

Xét nghiệm

Tổng hợp của Tạp chí Nature chỉ ra đâu là những khả năng để xét nghiệm chẩn đoán bệnh Covid-19. Phương pháp hiệu quả nhất trong thời điểm hiện tại là dùng PCR. Chúng ta có thể tìm RNA (một loại axit ribonucleic có trong màng protein của màng tế bào-người dịch) đặc biệt của virus. Phương pháp này kéo dài tầm 1,5 đến 6 tiếng đồng hồ và mẫu được dùng để xét nghiệm là mô từ cổ họng.

Còn một phương pháp khác nhanh hơn, nhưng kém chính xác hơn. Lấy mẫu máu để kiểm tra kháng thể. Cách này cho kết quả trong vòng 30 phút nhờ các xét nghiệm nhanh. Tuy nhiên, có một rủi ro là sẽ khó phát hiện hết những bệnh nhân dương tính với virus, vì phản ứng kháng thể có thể xuất hiện từ 7-10 ngày sau khi bị nhiễm và cũng không biết chắc, liệu cơ thể của mỗi bệnh nhân dương tính với virus có tạo ra một lớp màng bảo vệ kháng thể nhìn thấy được hay không.

Có nhiều phương pháp mới, nhanh hơn, chính xác hơn và rẻ hơn đang được nghiên cứu. Thí dụ, quĩ của vợ chồng Bill Gates đang nghiên cứu thiết bị xét nghiệm tại gia.

Thuốc và tiêm phòng

Hiện tại, các khoa học gia trên khắp thế giới đang tích cực nghiên cứu các liệu pháp trị liệu hoặc vắc-xin, nhưng đến thời điểm hiện tại, chúng ta vẫn chưa tìm ra thuốc đặc trị hoặc vắc-xin trực tiếp ngăn ngừa loại virus này.

Vì đây là bệnh do virus gây ra, nên kháng sinh không thể giúp chống lại nó mà chỉ có cách chữa trị các triệu chứng của bệnh mà thôi.

Với loại thuốc thử nghiệm remdesivir thì công ty Gilead Sciences của Mỹ có lẽ là đơn vị đang tiến xa nhất trong việc tìm ra thuốc trị virus. Trên tài khoản facebook cá nhân của mình, ông Jan Konvalinka, hóa học gia thuộc Viện hàn lâm khoa học và là Phó viện trưởng Viện nghiên cứu hóa sinh Trường đại học Karlova, Praha, cho biết, chất này đã được nhóm nghiên cứu từ nhiều năm trước dưới sự dẫn dắt của ông Tomáš Cihlář, như là một loại tân dược tiềm năng dùng để trị bệnh Ebola. Hiện tại đang có nhiều thí nghiệm lâm sàng được tiến hành để điều trị coronavirus: “những thí nghiệm này được tiến hành một cách linh động và nhanh chóng” ông Kovalinka nói trong một phỏng vấn trên đài iRadiožurnál. “Hiện đang có 4 thử nghiệm lâm sàng được tiến hành, 2 tại Vũ Hán, Trung Quốc. Những thử nghiệm còn lại được tiến hành tại Đông Nam Á và Mỹ và hiện đang đi đến giai đoạn 3 của quá trình. Điều này có nghĩa là họ tiến hành thử nghiệm trên khoảng 1000 bệnh nhân từ nhiều trung tâm y tế khác nhau và sau đó so sánh với giả dược (placebo-loại thuốc không hề có tác dụng gì đối với cơ thể người – người dịch) hoặc các phương pháp điều trị bổ sung khác.  Các nghiên cứu đang tiến vào giai đoạn quan trọng, đang tăng tốc và được đầu tư rất nhiều tiền. Kết quả đầu tiên có thể xuất hiện vào tháng tư.”
Cấu trúc của virus và lý do tại sao xà phòng rửa tay bình thường là cách hiệu quả nhất để chống nó. Nguồn: NY Times

Trong công cuộc săn tìm vắc-xin, đi xa nhất có lẽ là các nhà nghiên cứu Izrael. Theo tuần báo The Times of Israel, các nhà khoa học của nhóm nghiên cứu thuộc Viện Migal trong 4 năm nay đã tiến hành nghiên cứu vắc-xin chống coronavirus trên các loài chim và chủ yếu là gà. Vì những loài virus này rất tương tự nhau, các nhà khoa học đang chỉnh sửa lại vắc-xin chống coronavirus 2019-nCo trên người. Bất chấp những cố gắng không mệt mỏi, kết quả của việc tìm kiếm vắc-xin hoặc thuốc có thể sẽ chỉ được biết đến trong nhiều tháng tới.

Phòng bệnh

Tại thời điểm hiện tại thì vũ khí tốt nhất là xà phòng rửa tay bình thường và rửa tay kỹ càng. Tại sao? Vì coronavirus được bao bọc bởi một lớp màng protein RNA, cộng với một lớp lipid kép (màng tế bào được tạo nên bởi màng mỡ lipid kép gắn với các protein – người dịch) cho phép loài virus này sống sót trên những điều kiện bất lợi bên ngoài tế bào chủ. Xà phòng có khả năng làm rách màng này do vậy virus bị phá hủy.

Các chuyên gia đều thống nhất rằng, việc quan trọng hiện tại là tích cực hoạt động, chịu khó chấp nhận những hạn chế trong mọi sự kiện hơn là cứ chăm chăm vào việc theo dõi con số người nhiễm bệnh.

Lời khuyên của cô Daniela Vodáčková-chuyên gia tâm lý và nhà giáo từ khoa triết của đại học Karlova về việc làm cách nào để giảm bớt lo lắng trên nhật báo Deník N:

„Quan trọng là giữ quan hệ hài hòa với người xunh quanh. Gọi cho bạn bè, liên lạc với gia đình và hỏi thăm nhau. Thay vì tụ tập nhậu nhẹt, hãy bắt đầu quá trình “gột rửa tâm hồn”, đây là cách đã được thử nghiệm và mang lại kết quả. Nghĩa là bất cứ biện pháp nào mà chúng ta biết là có hiệu quả trong những hoàn cảnh khó khăn và giúp chúng ta đạt được mối liên hệ hài hòa với chính mình thì đều có ích. Thiền, tịnh tâm, thể dục, thể thao hoặc bất cứ hoạt động nào mà chúng ta thích làm.“

Cuối cùng, để theo dõi tình hình, mời quí vị cập nhật trang www.okoronaviru.cz, được thiết kế cho rộng rãi quần chúng. Điều phối viên chính của webites, ông Tomáš Bederka từ khoa sư phạm của đại học Karlova cho ČT24 biết: “chúng tôi không muốn thay thế các nhật báo cũng như thông tin từ bộ Y tế. Chúng tôi muốn giải thích sự việc dưới một bối cảnh đầy đủ, tại sao, như thế nào, tại sao biện pháp hay lệnh này có ý nghĩa, ý nghĩa của nó là gì.”

Hiện tại, có 30-35 tình nguyện viên của đại học Karlova, viện hàn lâm khoa học Séc và những viện khác đang tham gia dự án. Ngoài các chuyên gia, còn có sự tham gia của những nghiên cứu viên, dịch giả viên, chuyên viên thiết kế đồ họa và hỗ trợ kỹ thuật. “Chúng tôi làm những nghiên cứu toàn diện và các chuyên gia của chúng tôi tự viết bài. Hiện nay, chúng tôi có khoảng 16 nhóm tập trung vào các chuyên môn khác nhau. Trang web được chúng tôi liên tục cập nhật và bổ sung.” Ông Bederka nói thêm.

Bài gốc: https://iforum.cuni.cz/IFORUM-16704.html?fbclid=IwAR31Tnhgv0HKWqZ3lfzFQJlpJEUznhLu8JzomJ8HdfJqg9WXDn-zEb9Lgqs

Lược dịch: Ngô Thúy Vân

Chính phủ Séc sẽ hỗ trợ người dân và doanh nghiệp như thế nào trong đại dịch (trích dịch)

Hỗ trợ


Ngày 9. 3, chính phủ đã phê duyệt chương trình nhà nước về việc cho vay COVID với các các doanh nghiệp vừa và nhỏ và các doanh nhân cá thể.  Các doanh nghiệp sẽ có thể được vay một khoản tiền để hoạt động với lãi suất bằng không. Số tiền từ 500 nghìn đến 15 triệu korun sẽ được Ngân hàng Bảo lãnh và Phát triển Séc-Moravsa (ČMZRB) cung cấp, lên tới 90 % khoản cần chi tiêu để đảm bảo hoạt động với thời hạn 2 năm, bao gồm  cả khả năng trì hoãn trả góp đến 12 tháng. Ví dụ, các công ty du lịch có thể sử dụng tiền cho các tour du lịch bị hủy, những người tổ chức các sự kiện văn hóa, thể thao và các sự kiện khác không thực hiện được do các biện pháp khẩn cấp hoặc các công ty bị mất đơn đặt hàng hoặc mất nguồn cung cấp hàng do đại dịch coronavirus.


Bộ Công Thương đang chuẩn bị gói tương tự cho các doanh nhân nhỏ  và các doanh nhân cá thể. ČMZRB sẽ đảm bảo cung cấp khoản tiền vay mà doanh nhân cá thể  sẽ nhận được ngay lập tức. Hơn nữa doanh nhân đó  sẽ không phải hoàn trả toàn bộ số tiền đã vay


CMZRB sẽ nâng số tiền đảm bảo. Nói một cách đơn giản, nếu một doanh nhân cá thể cần tiền cho điều trị, ví dụ doanh nhân đó sẽ phải thanh toán  10.000 korun cho mỗi người làm việc, chẳng hạn, anh ta sẽ vay số tiền đó từ ngân hàng nhưng sẽ chỉ trả lại 500 korun. Chúng tôi sẽ đóng góp 9,5 nghìn korun còn lại  thông qua Ngân hàng Bảo lãnh và Phát triển Séc-Morava, Bộ trưởng Bộ Công thương Karel Havlíček cho biết như vậy.

 

Theo thỏa thuận với Ủy ban châu Âu, chính phủ cũng bắt đầu chuyển các nguồn lực từ Quỹ kết cấu châu Âu sang ČMRZB. Hiện tại, nó là bốn tỷ korun, mà chính phủ sẽ cho phép theo cơ chế bảo lãnh để  các ngân hàng thương mại cho vay.

 

Trì hoãn trả góp

Đoàn chủ tịch Hiệp hội Ngân hàng Séc, đại diện cho hầu hết các ngân hàng trên thị trường Séc vào thứ năm vừa qua đã chấp thuận rằng các ngân hàng nên cho phép những người lao động và các doanh nhân cá thể hoãn trả nợ thế chấp và trả góp trong ba tháng. Điều này dành cho những người gặp khó khăn trong việc thanh toán  có liên quan đến các biện pháp khẩn cấp.

Tuy nhiên ví dụ như  Moneta Money Bank cho biết rằng họ không tính toán đến giải pháp như vậy.

“Chúng tôi hiểu tuyên bố của Đoàn chủ tịch ČBA chỉ là một khuyến nghị về các bước có thể, mà chúng tôi hiện chưa tính toán đến. Giải thích tuyên bố này của một số phương tiện truyền thông rằng tất cả các ngân hàng trong nước sẽ cho phép khách hàng của họ trì hoãn ba tháng trả góp là sai lệch và gây hiểu lầm” ngân hàng này đã viết như vậy trên Twitter.

Moneta Money Bank sau đó đã bác bỏ tuyên bố của mình rằng họ không thể hiện rõ ràng trên mạng xã hội và cam kết sẽ không làm khách hàng của mình thất vọng.

 

https://www.seznamzpravy.cz/clanek/prehledne-jak-stat-vyjde-behem-pandemie-vstric-lidem-a-firmam-92811

Vào chủ nhật, Chính phủ lần đầu tiên trong lịch sử Cộng hòa Séc tuyên bố lệnh cấm di chuyển tự do của người dân trong cả nước. Cùng với lệnh cấm, Chính phủ đã đưa ra các biện pháp tiếp theo. Dưới đây là những thông tin tóm tắt rõ ràng liên quan đến lệnh cấm.

Vào chủ nhật, Chính phủ đã bổ sung và sửa đổi các biện pháp mà Chính phủ đã đưa vào thực hiện vào thứ 5, sau khi tuyên bố tình trạng khẩn cấp.

1.Hạn chế di chuyển tự do:

Có hiệu lực từ thứ 2 ngày 16.03.2020 từ lúc 00:00 đến thứ ba ngày 24.03.2020 lúc 06:00

  1. Không áp dụng cho các chuyến công tác, các chuyến đi thăm gia đình cần thiết, đi mua nhu cầu yếu phẩm cơ bản hoặc đến các cơ sở y tế
  2. Lệnh cấm không áp dụng cho những vấn đề khẩn cấp liên quan đến các cơ quan có thẩm quyền. Không áp dụng cho các hoạt động ngoài trời hay công viên
  3. Lệnh cấm không áp dụng cho việc tham gia lễ tang
  4. Hạn chế không áp dụng cho giao thông công cộng, dịch vụ cung cấp cho người dân, dịch vụ phân phối hoặc chăm sóc thú cưng
  5. Hình phạt cho việc không tuân thủ Chính phủ hiện chưa thông báo, theo Bộ trưởng Bộ Nội vụ Jan Hamáček thì đây là trách nhiệm cá nhân của mọi người đối với sức khỏe và cuộc sống của những người thân của họ. Thủ tướng Andrej Babiš nhắc lại rằng lây lan coronavirus là hành vi phạm tội hình sự và những người không tự cách ly sẽ bị phạt 3 triệu Kč.

2.Những gì vẫn có thể được thực hiện:

  1. Bán bánh mì không có bao bì, nhưng hạn chế

3.Cửa hàng và dịch vụ nào được mở:

  1. Hiệu thuốc, siêu thị, ngân hàng, quầy bán báo (trafika)
  2. Các cửa hàng bán đồ ăn sebou – theo lời họp báo là chấp nhận cả việc chặn bàn ở cửa và chuyển thành bán sebou. Không cho khách vào cửa hàng. Chú ý hạn chế việc khách tụ tập trước cửa.
  3. Cửa hàng sửa chữa ô tô, dưới 30 người
  4. Dịch vụ cẩu xe, kéo xe
  5. Cửa hàng phụ tùng
  6. Cửa hàng giao đồ hay hàng hóa (zásilkovna)
  7. Dồ làm vườn, xây dựng và hobby market dành cho các doanh nhân
  8. Các cơ sở chăm sóc spa được bảo hiểm y tế trả tiền
  9. Xây dựng, công ty thiết kế (nhà địa chất, khảo sát, phân tích xây dựng)
  10. Cửa hàng cung cấp đồ y tế
  11. Cửa hàng bán vé
  12. Bưu điện – chỉ các chi nhánh có vách ngăn được mở
  13. Giao thông công cộng
  14. Cơ quan chính quyền được mở 2 lần 1 tuần trong vòng 3 tiếng ( thứ hai và thứ tư)

4.Lệnh cấm áp dụng cho:

  1. Dịch vụ lưu trú
  2. Hoạt động các cửa hàng điện
  3. Trường dạy lái xe
  4. Taxi chia sẻ
  5. Giặt ủi tự phục vụ và giặt khô
  6. Cửa hàng xây dựng dành cho khách lẻ ( ngoài trừ dành cho doanh nhân)

Khu thể thao trong nhà và ngoài trời

5.Khuyến nghị của chính phủ

  1. Các công ty hãy tạo điều kiện cho nhân viên làm việc từ xa nếu có thể.
  2. Các công ty hãy dừng lại các hoạt động mà không thực sự cần thiết cho việc vận hành doanh nghiệp.
  3. Giữ khoảng cách ít nhất 2m với người khác ở nơi công cộng. (Ví dụ như khi đi mua sắm).
  4. Hạn chế thanh toán bằng tiền mặt, ưu tiên trả thẻ.
  5. Các cơ sở vẫn đang được phép hoạt động hạn chế tiếp xúc trực tiếp với khách hàng.

6.Những gì chính phủ Séc sẽ làm?

  1. Hoãn việc thực hiện nghĩa vụ thuế – tức là có thể nộp muộn nhất đến 1.7.2020 mà không bị phạt.
  2. Cảnh sát sẽ nhận được sự hỗ trợ từ 2096 binh sĩ quân đội và 400 nhân viên hải quan.
  3. Các nhân viên y tế sẽ không được nghỉ phép trong thời gian này.
  4. Tại các đô thị sẽ tạm thời hủy bỏ khu vực đỗ xe vạch xanh.
  5. Tăng cường và mở rộng các cơ sở xét nghiệm Covid-19 trên toàn cộng hòa Séc

nguồn thông tin:tamdamedia.eu

Dự án này được tạo ra với sự hợp tác của nhóm Thông Tin Y Tế, tổ chức Viet Up và tổ chức Văn Lang.